Alterações de peso e o declínio cognitivo

Um estudo recente publicado na Wiley demonstrou que variações no peso corporal, incluindo flutuações marcantes na circunferência da cintura e IMC, estão associadas a um declínio cognitivo mais acelerado em adultos mais velhos

Além disso, perda de peso grave ou mudanças de mais de 5 % no peso corporal foram identificadas como preditoras de piora cognitiva

Em outros termos, não só o excesso de peso importa, mas também a instabilidade ou perda rápida de peso, especialmente quando combinada com fatores emocionais como ansiedade e depressão, pode elevar o risco de progressão para demência.

Conexões possíveis entre peso, humor e cognição

1. Ansiedade e Depressão como mediadoras

Estudos apontam que depressão pode levar à obesidade e hipertensão, condições que impactam negativamente as funções cognitivas. Em particular, o IMC e a pressão arterial aparecem como mediadores dessa relação

2. Obesidade e saúde mental

Obesidade, principalmente em graus mais severos, está frequentemente associada a maiores taxas de depressão, sobretudo em mulheres e jovens adultos

3. Mecanismos biológicos

A obesidade pode promover inflamação crônica, disfunção da barreira hematoencefálica e alterações estruturais cerebrais, como atrofia do hipocampo e do córtex pré-frontal — fatores que contribuem para o declínio cognitivo

O que isso significa para o cuidado em CCL?

– Avaliação abrangente:

Avaliar não apenas memória e funções executivas, mas também monitorar peso corporal, variações recentes e sintomas emocionais como ansiedade e depressão.

– Intervenções combinadas:

Suporte emocional e terapias (como TCC) para manejo de ansiedade e depressão.

Monitoramento nutricional, evitando flutuações bruscas de peso.

Atividades físicas regulares e acompanhamento médico para manter peso estável e preservar funções cognitivas.

– Estratégias de prevenção:

Combinar intervenções neuropsicológicas com gestão de peso e regulação emocional pode diminuir o risco de evolução para demência.

Está preocupado com mudanças de peso, ansiedade ou depressão em você ou em um familiar com CCL? Agende uma avaliação neuropsicológica completa na nossa clínica especializada em estratégias integradas de prevenção da demência.

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Referências

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